Zumba atrai dezenas de pessoas na Praça da Lagoinha

Aulas fazem parte do Projeto São Gonçalo em Movimento

Misturando exercícios de ginástica com passos de dança, as aulas de Zumba, na Praça da Lagoinha, em São Gonçalo, têm atraído dezenas de moradores às quartas e sextas-feiras. As atividades fazem parte do Projeto São Gonçalo em Movimento, da Fundação de Artes, Esporte e Lazer da cidade.

As aulas de Zumba da professora Flaviana Souza tem ajudado os alunos a saírem do sedentarismo, elevando a autoestima e aliviando o estresse do dia a dia. Segundo a coordenadora do núcleo, Helaine Macieira, quem passa pela região sempre dá uma pausa para ver os alunos em atividade, pois chama a atenção a quantidade de pessoas dançando.

Um grande exemplo disso são as alunas Lúcia Maria Camelo e Daniele Camelo, mãe e filha que iniciaram o projeto juntas e venceram seus problemas de saúde.

“Tive que fazer exercício físico obrigatoriamente, porque o médico recomendou. Estava vindo de uma depressão onde fiquei 1 ano e 5 meses sem trabalhar, tomava medicações tarja preta. Só que as aulas, além de mexer com o corpo, mexe muito com a nossa mente também. Hoje, eu vejo melhora não só no meu corpo, como também na minha mente, hoje eu não tomo mais nenhuma medicação, já não faço mais sessões com a psicóloga, minhas sessões de terapia são aqui!”, comemora Daniele Camelo.

Serviço:

O São Gonçalo em Movimento oferece Zumba no núcleo que fica na Estrada do Pacheco, nº 400, no bairro da Lagoinha.

As aulas são gratuitas e acontecem todas as quartas e sextas, começando às 7h. As inscrições estão abertas, basta comparecer até o local no dia e hora da aula e procurar a professora responsável.