Saúde do Servidor deste mês discute a fibromialgia

Sentir dores intensas por todo corpo não deve ser considerado comum. Na maioria das vezes há uma causa aparente, como é o caso da fibromialgia, uma doença invisível caracterizada por dor na musculatura ou tecidos moles do corpo. Apesar de não ser identificada em exames laboratoriais, a forte dor pode prejudicar muito a rotina das pessoas, que necessitam de um acompanhamento com remédios, massoterapia, fisioterapia, psicólogo e exercícios físicos para diminuir os sinais da doença. Para ajudar a esclarecer os sintomas, tratamento e forma de prevenção, a edição deste mês do projeto Saúde do Servidor recebeu a fisioterapeuta e massoterapeuta, Aline Dantas, da Fundação Municipal de Assistência à Saúde dos Servidores de São Gonçalo (FUNASG) para abordar este tema e mostrar a importância da massoterapia.

“A fibromialgia é uma síndrome que provoca dores por todo o corpo por longos períodos de tempo, mas sem tratamento medicamentoso totalmente efetivo. Dados mostram que, em torno de 2% a 4% da população têm alguma forma de fibromialgia, mas alguns médicos nem acreditam que é uma doença, por não haver evidências físicas envolvidas no problema. Em geral a dor é crônica ou vai e volta com frequência. O consenso hoje em dia diz que a origem da doença é psicológica, de menor ou maior proporção. Outros estudos mostram que pode ser um estado de reumatismo em que os músculos, tendões e ligamentos são afetados e ocasionam a doença, já que um acidente, esforço físico e outras coisas podem piorar as dores no corpo. Assim como, emoções fortes, sustos, medos ou algum trauma também podem ser gatilhos para a doença”, explica Aline.

Essa doença é mais comum entre as mulheres, mas todos os sexos e faixas etárias podem ser atingidos. Alguns dos sintomas são dores que mudam de local pelo corpo e aumentam com toques ou pressões na área dolorida, além de cansaço, dores nas articulações, constipação, formigamento, angústia, estresse e depressão.

A paciente Maria das Graças Porfirio tem 68 anos e há quatro anos realiza o tratamento na FUNASG. A aposentada e moradora do Barro Vermelho diz que foi bem difícil no começo, pois conhecidos não acreditavam nessa doença e muitos médicos quando consultados, não sabiam explicar o que era.

“No começo é bem difícil de você mesmo aceitar a doença, e também é ruim porque as pessoas acham que você está fazendo corpo mole ou que é exagero. Porém, as dores complicam o dia a dia de tal forma que sofremos na vida pessoal e profissional, tudo ficando mais difícil de se realizar. Uma época eu comecei a sentir muita dor no braço de não conseguir levantar, achava que era bursite, mas era só mais um sintoma da fibromialgia. A gente se priva de sair com amigos ou viajar por que sabe que vai ser mais difícil e assim começa um círculo vicioso de isolamento, ocasionando mais angústia e estresse, e até mesmo a depressão. Aconselho que se alguém sentir alguma dor assim constante no corpo e que muda de lugares, procurar um reumatologista, porque pode estar com fibromialgia. Hoje, posso dizer que graças à equipe estou muito melhor, porque tinha dia que nem conseguia andar. Hoje quase não sinto mais dor, em razão da massoterapeuta, fisioterapeuta e outros médicos da fundação que me deram suporte a consegui ficar de pé e seguir minha vida, porque são dores muito constantes”, afirma.

Tratamento

A Massoterapia é uma das mais importantes formas de auxiliar na diminuição desses sintomas, uma vez que melhora a circulação sanguínea e a oxigenação celular e tecidual reduzindo as dores, e libera hormônios antiestresse, acionando a divisão parassimpática do sistema nervoso autônomo responsável por deixar a pessoas mais calmas.

“A massoterapia é importante nisso, mas para haver efeitos os pacientes necessitam comparecer a todas as sessões do tratamento e também realizar exercícios físicos de leve a moderado regularmente, aeróbica e anaeróbica. O tratamento começa com a massagem, logo em seguida tem os alongamentos e exercícios. Já a fisioterapia, o pilates e o fortalecimento muscular são grandes aliados para o controle da doença, por isso a necessidade de uma equipe multidisciplinar. As pessoas não podem se tornar sedentárias e devem praticar mais exercícios, pois a falta de uso do corpo pode contribuir para, no futuro, o indício dessa doença que não existe cura ”, completa a massoterapeuta, Aline Dantas.

Projeto

O “Saúde do Servidor” trabalha com uma temática vivenciada no dia a dia dos servidores, seus dependentes e da população em geral. Todo mês, um profissional da Fundação Municipal de Assistência à Saúde dos Servidores de São Gonçalo (FUNASG) desmistifica um assunto e o torna mais acessível ao público. O intuito é levar dicas de especialistas aos gonçalenses, com ênfase na multiplicação de informações úteis e relevantes.

A FUNASG tem como objetivo prestar assistência à saúde do servidor municipal. As marcações de consultas podem ser feitas pelo site ou pelos telefones 21-3513-7383 e 21-3513-7202, cujos atendimentos são para os servidores e dependentes regularmente inscritos no órgão.